AKUBALL

AKU BALL ideale nella ginnastica dolce, nel massaggio o nell’automassaggio che può essere eseguito in forma semplice su tutte le parti del corpo. La ginnastica dolce è una metodologia di lavoro basata su: piccoli movimenti, gesti semplici e lenti che hanno lo scopo di risvegliare la sensibilità di tutte le aree del corpo; esercizi e posizioni distensive delle tensioni muscolari ed articolari; posture antalgiche e di distensione vertebrale; massaggio cutaneo e automassaggio degli organi interni. Il massaggio può essere calmante o stimolante, dipende dalla velocità, dalla forza, dalla tecnica che viene utilizzata. Le stesse tecniche vengono applicate anche nell’automassaggio. AKU BALL è una palla gonfiabile, rigida.